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Bem-Estar e Beleza 21 de fevereiro de 2024

6 opções para o tratamento das rugas

Se você deseja conquistar uma pele mais jovial e está em busca de informações sobre as principais opções de tratamento das rugas, chegou ao lugar certo!  Neste artigo, exploraremos mais sobre esse fenômeno, desde o que são e suas principais causas até diferentes abordagens utilizadas no tratamento das rugas. Boa leitura! O que são as […]

Informativo 3 de outubro de 2023

Como ler o rótulo dos alimentos

Você olha o rótulo nutricional antes de comprar os alimentos? Sua principal função é informar sobre as características e propriedades nutricionais do produto e por isso, é preciso ficar atento a ele e saber interpretá-lo. Algumas dicas básicas te ajudarão: Primeiro, é necessário ficar de olho na ordem que estão os ingredientes, o que está […]

Informativo 3 de outubro de 2023

Jejum intermitente, emagrecimento e coração

Jejum intermitente (JI) não é propriamente uma dieta e sim uma forma de distribuir os horários de alimentação. Em geral, no JI, adota-se a abstinência da alimentação por períodos programados, como por 12 ou mais horas, voltando a comer, com ou sem restrições, no restante do período do dia, sendo a relação 16:8 horas a mais […]

Informativo 3 de outubro de 2023

Aposte na dieta low carb para se preparar para o verão

A dieta low carb se caracteriza pela redução significativa do consumo de carboidrato. A ideia é priorizar as carnes, ovos e vegetais, ou seja, evitar ao máximo o consumo de alimentos industrializados e ultraprocessados. A redução dos carboidratos faz com que o corpo tenha que utilizar gordura como fonte de energia, isso reduz o apetite […]

Informativo 3 de outubro de 2023

osteoporose: quando o alicerce do corpo é abalado

O corpo humano precisa de uma estrutura mais firme para sustentá-lo. Assim como vigas de concreto constituem as bases de uma construção, nossos ossos são os responsáveis por manter o organismo de pé… Ou sentado, agachado, deitado. Juntamente com músculos, ligamentos, articulações e tendões, os ossos permitem nossa movimentação e protegem órgãos internos vitais. Sem […]

Informativo 3 de outubro de 2023

Peeling de fenol

Procedimento que tem sido aprimorado com o passar dos anos o Peeling de Fenol é um peeling profundo que permite uma renovação celular intensa, melhorando as rugas mais profundas, manchas e lesões pré-malignas. Com indicação clássica para o envelhecimento cutâneo profundo, em especial as rítides, também mostra algum efeito “lifting” para flacidez. Consegue penetrar nas […]

Informativo 3 de outubro de 2023

O que preciso incorporar com rotina de cuidado com a pele?

Para ter uma pele com aparência jovem e saudável é preciso incorporar certos cuidados como parte da rotina, de forma regular. Apesar de muitas vezes estarmos atarefados estes cuidados devem ser tão corriqueiros como escovar os dentes para se ter o resultado esperado. São eles: O sabonete é o principal aliado no quesito remoção de […]

Informativo 3 de outubro de 2023

Curiosidades sobre o cabelo

Trouxemos algumas dicas e curiosidades sobre o crescimento e a queda de cabelo para você. Confira abaixo: Entre em contato conosco e saiba mais. Dr. Felipe Cezar Dias CRM-PR 34055 Membro da Sociedade Brasileira do Cabelo e da International Dermoscopy Society.

Informativo 3 de outubro de 2023

Os 5 exercícios que mais ajudam a emagrecer

A “fórmula do sucesso” para quem deseja perder peso e manter a perda é combinar alimentação saudável e a prática de atividade física. Isso não se discute. Mas poucos conseguem segui-la. O erro pode estar na escolha dos exercícios praticados. É o que garante o  novo estudo publicado na revista PLOS Genetics. A pesquisa mostra […]

Informativo 3 de outubro de 2023

Quem possui cabelo liso também deve usar creme para pentear

Muitas vezes, as donas de cabelos lisos têm dúvidas na hora de usar o creme de pentear pelo receio de que o produto possa deixar os fios mais pesados e influenciar no caimento. Mas com a quantidade adequada e alguns truques para que as madeixas fiquem impecáveis, é possível usar o creme para potencializar o […]

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