9 Sintomas de estresse e como tratar (físicos e emocionais)
Você sente cansaço constante, irritabilidade e falta de concentração? Esses podem ser sintomas de estresse, um problema que afeta o corpo e a mente de maneira silenciosa, mas profunda. Entenda os sinais e como identificar o estresse antes que ele prejudique ainda mais a sua saúde. Quais são os sintomas de estresse? O estresse pode […]
Tratamento para melasma: 4 opções e como prevenir
O melasma é uma condição de pele que afeta milhares de pessoas, especialmente mulheres. Caracterizado por manchas escuras, geralmente no rosto, o melasma pode ter impacto não apenas na estética, mas também na autoestima. Pensando nisso, preparamos este guia completo para ajudar você a entender as causas, opções de tratamento, e como cuidar da pele […]
Magnésio: o super mineral
Quase 300 funções no nosso organismo dependem do mineral que chega a ser de 30-50% menos ingerido do que as recomendações dietéticas diárias. Outro grande dilema se encontra em suas dosagens no sangue para determinação de deficiência, já que em sua maior parte se encontra dentro dos nossos ossos, músculos e células. Enfim, o magnésio se mostra […]
Vitamina D: é tão importante assim?
Hoje em dia, é quase senso comum que a vitamina D faz bem para saúde e porque ela é tão importante assim. De fato, esta “vitamina”, é na verdade um hormônio com mais de 200 funções para o nosso organismo e há receptores para ela em quase todas as células do corpo, indicando que há […]
Você sabia que seu corpo revela alterações hormonais?
Com o passar dos anos tanto excesso quanto a falta de hormônios pode afetar nossa saúde e causar alterações que são, literalmente, sentidas na pele. Nosso corpo nos dá estes sinais e mudanças em nossa aparência física podem revelar que algo não vai bem. Cada hormônio a sua maneira, conhecendo estas possíveis consequências podemos corrigir […]
Toxina botulínica: além das rugas
A história da toxina botulínica é interessante. Antes reconhecida como um veneno, por conta de intoxicações alimentares, ganhou notoriedade para uso estético a partir do reconhecimento de melhora de rugas por oftamologistas que tratavam estrabismo. Depois de sua aprovação em 2002 para rugas na região central da fronte, a toxina botulínica tem sido amplamente […]
Soluções injetáveis para flacidez e gordura localizada corporal
O envelhecimento e a perda de peso têm efeitos marcantes na pele. Mudanças estruturais na pele associadas ao envelhecimento, como mudanças na distribuição de gordura, perda de 1% de colágeno todos os anos, além de perda de fibras elásticas, geram um menor tônus e elasticidade que se revelam como flacidez. A perda substancial de […]
Como sintomas depressivos podem ser alterações hormonais
Sensação de tristeza, autodesvalorização, falta de energia, insônia, sonolência, dores e falta de concentração são alguns dos sintomas que podem ser caracterizados com depressivos. Apesar de poder ter inúmeras causas como acontecimentos pontuais, perdas e mesmo serem influenciadas pela genética, as flutuações hormonais podem se revelar atores importantes e serem a resposta para as alterações […]
Alterações hormonais que dificultam o emagrecimento
O sobrepeso e obesidade geram e podem ser decorrentes de alterações metabólicas complexas no nosso organismo. Assim, é fundamental garantir que que todos os parâmetros hormonais e vias de sinalização para controle de apetite e perda de gordura estão funcionando adequadamente. A seguir, são elencados alguns destes hormônios, que deve estar em níveis adequados para […]
O que preciso saber antes da terapia de reposição hormonal?
A expectativa de vida média alcança 75 anos no Brasil e já está em 85 anos nos países desenvolvidos. Os avanços da medicina certamente contribuíram para esta nova realidade, contudo, ainda hoje, observamos uma enorme lacuna de falta de cuidados voltados a qualidade de vida e prevenção, especialmente numa fase da vida onde o declínio […]
Vitaminas prontas funcionam para queda de cabelo?
A queda de cabelo é um problema muito comum com diversas causas. Uma das abordagens mais corriqueiras para tratamento envolve o uso de vitaminas, minerais ou substâncias que de alguma forma, podem estar envolvidas no processo de recrescimento ou manutenção dos fios por mais tempo no couro cabeludo. Apesar de sabermos que o cabelo está […]