Déficit calórico e perda de peso: como fazer e calcular
Você já tentou emagrecer várias vezes e sente que nada funciona? Mesmo comendo menos, seu peso parece não ceder? Essa frustração é muito comum – e, na maioria das vezes, está ligada a um conceito mal compreendido: o déficit calórico. Saber o que ele é, como funciona e como aplicá-lo corretamente pode ser o divisor […]
Como os hormônios atuam na calvície masculina
O que acontece na alopecia androgenética em homens é que uma enzima chamada de 5-ALFA REDUTASE, encontrada dentro e ao redor dos folículos pilosos, especialmente na papila dérmica, converte o andrógeno testosterona relativamente inativo em uma forma mais potente, o DHT (Di-hidrotestosterona). Uma vez formado, o DHT tem a capacidade de se ligar a qualquer […]
Entenda a relação entre bactérias intestinais e dermatite atópica
Pacientes comumente questionam sobre as modificações dietéticas para a prevenção de doenças de pele. Responder essa questão é muitas vezes desafiador dada a vasta e conflitante evidência existentes sobre tópico. As composições das bactérias intestinais têm sido postuladas como importante na sensibilização a alimentos e na patogênese da dermatite atópica. Prebióticos e probióticos alteram a […]
Fico roxo facilmente, o que está acontecendo?
Uma pergunta muito frequente (e cuja resposta nem sempre é bem aceita) é sobre manchas arroxeadas na pele. A seguir, listamos as causas frequentes: Púrpura Senil A pele se torna mais fina com a idade, resultando numa barreira menor entre a pele e os vasos, que se rompem facilmente (traumas que muitas vezes passam despercebidos) […]
Homocisteína e avc: descoberta uma relação que pode ajudar a prevenir o derrame
Altos níveis de um aminoácido chamado homocisteína, encontrado no sangue, podem ser um forte indicador de risco de AVC entre pessoas com doenças cardíacas. Um novo estudo mostra que pacientes cardíacos com os níveis mais altos de homocisteína têm quatro vezes mais chances de sofrer o tipo mais comum de derrame em comparação com aqueles […]
Usar protetor térmico preserva o cabelo
O excesso de chapinha ou secador pode causar problemas aos cabelos. Entre eles, a água líquida no interior da haste capilar pode ser rapidamente aquecida transformando-se em vapor. O vapor então escapa da haste capilar, saindo da camada cutícula e criando uma “bolha” no eixo do cabelo. Um dos produtos que ajudam a preservar a […]
Como anda a dieta para acne?
Você sabia que a acne é inexistente em populações da Nova Guiné e do Paraguai, onde as dietas são baseadas em processamento mínimo alimentar de plantas e animais? Isto sugere que um estado de hiperinsulinemia (aumento do hormônio insulina) esteja associada há uma cascata endócrina responsável pela acne. Índice glicêmico é o número que mede […]
Tudo que você precisa saber sobre o diu hormonal
O DIU hormonal é diferente de todos os outros tipos de controle de natalidade hormonal na medida em que permite alguma ovulação e ciclos normais. Isso é uma boa coisa! Além disso, o DIU hormonal diminui drasticamente o fluxo menstrual em pelo menos 90%, e pode dar algum alívio para a endometriose. Há, no entanto, […]
A queda de cabelo pode estar nos seus genes
A genética é responsável por boa parte do desenvolvimento humano, como as características físicas e comportamentais. É por meio dela que os filhos herdam alguns traços dos pais, como a cor dos olhos, a estatura física e o jeito de falar. Entre os aspectos herdados, no entanto, existem algumas condições que não são desejadas, sendo […]
Cosmecêuticos que valem a pena investir!
Cosmecêutico, é um termo cunhado pela Indústria para se referir a um cosmético que tem propriedades medicinais ou benefícios semelhantes a medicamentos. Assim, existe uma infinidade de produtos disponíveis no mercado e alguns deles podem ser usados como adjuntos no tratamento do fotoenvelhecimento e rejuvenescimento. A seguir, listamos algumas substâncias presentes nestes produtos que tem […]