9 Sintomas de estresse e como tratar (físicos e emocionais)
Você sente cansaço constante, irritabilidade e falta de concentração? Esses podem ser sintomas de estresse, um problema que afeta o corpo e a mente de maneira silenciosa, mas profunda. Entenda os sinais e como identificar o estresse antes que ele prejudique ainda mais a sua saúde. Quais são os sintomas de estresse? O estresse pode […]
Mesoterapia capilar: para que serve, como é feita e indicações
Você está cansado de tentar tratamentos para queda de cabelo sem resultados efetivos? A mesoterapia capilar pode ser a solução que você procura! A mesoterapia capilar é uma técnica inovadora que tem conquistado cada vez mais pessoas que buscam combater a queda de cabelo e estimular o crescimento dos fios. Mas o que exatamente é […]
Acne: o que é?
Dermatose muito comum, é o nome dado a espinhas e cravos que surgem devido a um processo inflamatório das glândulas sebáceas e dos folículos pilossebáceos. É muito frequente na fase da adolescência, mas comum também em adultos, principalmente em mulheres, por influência hormonal. afetando cerca de 56,4% das pessoas, sejam elas adolescentes ou adultas, entre […]
Dormir menos de 6 horas por noite pode causar doença cardíaca
Um novo motivo para se ter uma boa noite de sono: as pessoas que dormem menos de seis horas correm maior risco de aterosclerose, foi o que um novo estudo descobriu. Dormir menos de seis horas por noite e dormir mal estão associados ao enrijecimento das artérias. Os pesquisadores usaram acelerômetros acoplados à cintura de […]
Os efeitos do sol, mar e piscina nos seus cabelos
Sol, praia e piscina são combinações deliciosas e que fazem parte do verão da maioria das brasileiras. Porém, esse trio pode trazer graves prejuízos ao seu cabelo, que poderá ficar sem brilho, quebradiço e até enfraquecido. Se você quer curtir os dias de sol sem sofrer com ressecamento, opacidade e desbotamento dos fios, continue a […]
Por que tenho alopecia areata?
Alopecia Areata é uma doença comum inflamatória, que não deixa cicatriz nos cabelos. As variações clínicas são diversas desde pequena placa circunscritas de perda de cabelo até a completa falta de pelos no corpo e no couro cabeludo. Afeta 2% da população mundial. Os pacientes com alopecia areata são de todas faixas etárias, sexo e […]
Sinais que você está com falta de vitaminas
Apesar de sermos superalimentados, somos subnutridos. E como podemos saber se estamos com falta de alguma vitamina? Para ajudar você a descobrir se está com alguma deficiência de vitaminas separamos algumas pistas: A melhor maneira de obter suas vitaminas é através de sua dieta, então a primeira coisa que você precisa fazer se tiver algum […]
Toxina botulínica e preenchimento facial: suavizam as rugas e melhoram sua aparência
Toxina botulínica O envelhecimento é um processo natural que resulta, entre outros incômodos, em sinais como linhas faciais e marcas de expressão. Eles são causados por movimentos repetitivos da musculatura ao longo dos anos. Amenizar essas rugas, também conhecidas como rugas dinâmicas, e impedir a acentuação das rugas profundas é parte fundamental do tratamento integrado […]
Firmeza, elasticidade e sustentação para sua pele: conheça o colágeno
O colágeno é um tipo de proteína produzida pelo nosso organismo, cuja principal função é dar firmeza, elasticidade, sustentação e readequar à pele. Com o tempo, a produção de colágeno é reduzida e a nossa pele passa a apresentar sinais como rugas, flacidez e perda do contorno facial. É a partir dos 30 anos que […]
Conheça os hormônios do sono e porque eles são importantes
O sono possui várias fases e cada uma delas é importante para o nosso corpo, principalmente as fases em que ocorrem liberação de hormônio. Durante o sono o corpo libera o hormônio do crescimento e a partir do período da manhã ele começa a produzir o hormônio cortisol, que controla inflamações, alergias, estresse, e ajuda […]
8 dicas para se livrar do inchaço
Para algumas pessoas, o inchaço é mais um problema crônico, em oposição a um inconveniente ocasional. Para ajudar a encontrar alívio, confira essas dicas: Os alimentos que podem causar ou agravar o inchaço incluem feijão, legumes, alimentos processados, bebidas carbonatadas, bebidas alcoólicas, grãos integrais como trigo, centeio e cevada e adoçantes artificiais. Os remédios naturais que podem […]