9 Sintomas de estresse e como tratar (físicos e emocionais)
Você sente cansaço constante, irritabilidade e falta de concentração? Esses podem ser sintomas de estresse, um problema que afeta o corpo e a mente de maneira silenciosa, mas profunda. Entenda os sinais e como identificar o estresse antes que ele prejudique ainda mais a sua saúde. Quais são os sintomas de estresse? O estresse pode […]
Mesoterapia capilar: para que serve, como é feita e indicações
Você está cansado de tentar tratamentos para queda de cabelo sem resultados efetivos? A mesoterapia capilar pode ser a solução que você procura! A mesoterapia capilar é uma técnica inovadora que tem conquistado cada vez mais pessoas que buscam combater a queda de cabelo e estimular o crescimento dos fios. Mas o que exatamente é […]
Consigo me livrar das cicatrizes de acne?
A cicatriz de acne é um problema extremamente comum que pode acarretar grande prejuízo à qualidade de vida. Representa uma falha de conduta, já que, idealmente, não devemos deixar essas marcas aparecerem. Seja pela demora em procurar auxílio ou erro de manejo, as cicatrizes de acne são um desafio terapêutico, já que muitas vezes necessitamos […]
A verdade sobre a saúde do cabelo
Somos constantemente informados sobre quais produtos usar para melhorar a qualidade de nossos cabelos, promover o crescimento e obter as madeixas perfeitas. No entanto, a realidade é que muitos desses produtos não cumprem as promessas, porque a saúde dos cabelos é um reflexo de nossa saúde interior e da sinergia entre nossos sistemas corporais. A […]
Hora do Detox!
Você quer iniciar 2019 em boa forma? Então desintoxicar o seu organismo é o primeiro passo. Uma ótima escolha é separar os primeiros meses do ano para se recuperar dos excessos durante as comemorações optando por uma alimentação desintoxicante. As toxinas, quando acumuladas no organismo, trazem vários prejuízos, tais como retenção de líquido, ganho de peso, […]
Muito além da biotina
Biotina é uma coenzima e atua em várias reações metabólicas envolvendo síntese de gorduras, aminoácidos, catabolismo e gliconeogênese, sendo importante para a manutenção de uma pele e cabelo saudável. A biotina é, também, um suplemento nutricional muito popular para o tratamento de queda de cabelo, contudo, há pouca literatura a respeito da frequência da deficiência […]
Óleos ricos em ômega 6 para queda de cabelo
Os benefícios do ômega 6 são muitos. É muito recomendado para quem possui queda de cabelo, pois estimula o crescimento, é também recomendado para pessoas que sofrem com um cabelo de aspecto muito seco ao toque, pois traz diversos benefícios para a pele. Além disso, as pessoas com deficiência em ômega 6 quase sempre possuem […]
Melatonina para o cabelo?
À procura de tratamentos alternativos para alopecia androgenética, a melatonina, antioxidante potente e moduladora de crescimento, foi identificada como sendo uma candidata promissora como auxiliar no tratamento da queda de cabelo. A causa da alopecia androgenética parece envolver, além de fatores hormonais, micro inflamação folicular e fibrose. Estas, podem ser causadas por uma flora microbiana […]
Ômega 6 e os perigos a saúde
As gorduras alimentares podem ser traiçoeiras na dieta, já que não são todas iguais. Enquanto algumas são necessárias para a saúde ideal, outras precisam ser equilibradas e algumas precisam ser evitadas por completo. Entender qual é crucial, considerando como as gorduras são importantes para a saúde ideal. Vamos rever alguns dos princípios básicos, incluindo a […]
Verão – pele saudável
Além da fotoproteção externa, que é indispensável, neste verão aposte em terapias que garantam uma proteção e reparo da sua pele de dentro para fora. A terapia de hidratação e suplementação de substâncias antioxidantes, como glutationa e vitamina C, garantem uma pele saudável mesmo quando exposta aos raios UV responsáveis pelo câncer de pele e […]
Sofre com caspa? veja como a dieta pode influenciar
Alimentos que ajudam Intensifique o consumo de zinco: Estudos clínicos demonstraram que a suplementação de zinco é eficaz no controle da produção de sebo. O zinco requer vitamina B6 para a absorção adequada nos intestinos, e é encontrado em uma variedade de alimentos, como ostras, carne vermelha, aves, legumes, nozes e grãos. Adicione alicina à sua […]