9 Sintomas de estresse e como tratar (físicos e emocionais)
Você sente cansaço constante, irritabilidade e falta de concentração? Esses podem ser sintomas de estresse, um problema que afeta o corpo e a mente de maneira silenciosa, mas profunda. Entenda os sinais e como identificar o estresse antes que ele prejudique ainda mais a sua saúde. Quais são os sintomas de estresse? O estresse pode […]
Mesoterapia capilar: para que serve, como é feita e indicações
Você está cansado de tentar tratamentos para queda de cabelo sem resultados efetivos? A mesoterapia capilar pode ser a solução que você procura! A mesoterapia capilar é uma técnica inovadora que tem conquistado cada vez mais pessoas que buscam combater a queda de cabelo e estimular o crescimento dos fios. Mas o que exatamente é […]
Fibromialgia: a doença real
A fibromialgia é uma doença crônica que afeta cerca de 3% da população, na maioria mulheres. Os sintomas de fadiga, indisposição, confusão mental e dor crônica são frequentemente relacionados a distúrbios emocionais, ou pior, é dito a essas pessoas que “está tudo na sua cabeça”. Mas enquanto o estresse e as emoções podem de fato […]
Passos para o tratamento otimizado da queda de cabelo na menopausa
Muitas mulheres sofrem com queda de cabelo na menopausa, por isso, separamos alguns passos para otimizar o tratamento neste período: – Solução tópica do couro cabeludo – Reequilíbrio hormonal – Reposição hormonal bioidêntica de estrogênio e progesterona, se indicado – Redução da testosterona, se necessário – Promoção da aromatase e uso de inibidores da 5-alfa […]
Deficiência de vitamina b12: a epidemia silenciosa
Você sabe o que todas estas doenças têm em comum? – Demência, déficit cognitivo, perda de memória – Esclerose múltipla – Doenças psiquiátricas (depressão, desordem bipolar) – Doença cardiovascular – Problema de desenvolvimento e aprendizagem em crianças – Desordem do espectro autista – Doenças auto-imunes – Câncer – Infertilidade masculina e feminina A resposta: todas […]
Como a aplicação de vitaminas IV beneficia seus cabelos e unhas
Cabelos secos e unhas quebradiças são comuns em pessoas com pouca hidratação e nutrição, e o tratamento pode ser frustrante. Com tantos shampoos e condicionadores diferentes, além de cremes de cutícula e óleos para unhas, como você pode descobrir o que funciona sem tentar cada produto e perder tempo no processo? Fácil. Em vez de […]
Cansaço crônico? pode ser fadiga mitocondrial
Você já se perguntou por que, mesmo após uma boa noite de sono, ainda se sente exausto e sem energia durante o dia? O cansaço crônico é uma realidade para muitas pessoas, e uma possível causa por trás desse enigma é a fadiga mitocondrial. Neste blog, mergulharemos no mundo das mitocôndrias, as centrais energéticas de […]
Óleo de coco para o cabelo: o queridinho das mulheres
Sabemos que óleo de coco é rico em vitamina E, K, ácidos graxos e outros nutrientes. O uso desse produto já entrou na rotina das mulheres vaidosas e geralmente é usado para fazer umectação na raiz e no comprimento. Mas será que ele faz bem para o cabelo? Sim, o óleo de coco é um […]
Atletas: evitem cãibras durante o exercício físico
Por mais que elas não estejam relacionadas exclusivamente ao momento pós exercício físico, normalmente é nessa situações em que surgem as cãibras. Mas é possível preveni-las, e para saber como você pode começar lendo as informações seguintes. O que é a cãibra?As cãibras são identificadas pela contração involuntária de um músculo o grupo de músculos […]
Vitamina d para queda de cabelo
Tem-se sugerido que concentrações ótimas de vitamina D são necessárias para atrasar o fenômeno de envelhecimento do cabelo. Vários artigos apontam para isso demonstrando o papel do receptor de vitamina D no ciclo do folículo capilar, especificamente na iniciação de crescimento (anágena). O papel da vitamina D no ciclo capilar foi primeiro observado em pacientes […]
O que preciso saber antes da terapia de reequilíbrio hormonal?
A expectativa de vida média alcança 75 anos no Brasil e já está em 85 anos nos países desenvolvidos. Os avanços da medicina certamente contribuíram para esta nova realidade, contudo, ainda hoje, observamos uma enorme lacuna de falta de cuidados voltados à qualidade de vida e prevenção, especialmente numa fase da vida onde o declínio […]