Nutrição Esportiva
6 de maio de 2025
Perda de gordura corporal: o que fazer para eliminar de forma saudável
Você já fez dietas, treinou intensamente e até tentou algumas dicas milagrosas, mas os resultados simplesmente não aparecem como espera? A verdade é que emagrecer vai além de perder peso na balança — é preciso entender como funciona a perda de gordura corporal para alcançar um resultado saudável, duradouro e sem efeito sanfona. A seguir, […]
Protocolos
29 de setembro de 2023
Estresse e cabelo: Há realmente uma relação?
O estresse é um estímulo comum e fator causal bem conhecido de distúrbios do crescimento capilar e queda de cabelo. A ligação entre estresse psico-emocional e perda de cabelo pode ser distinguida de acordo com três níveis de interação. Nível de Interação 1: Estresse agudo ou crônico como indutor primário da queda. O eflúvio telógeno é […]