Déficit calórico e perda de peso: como fazer e calcular
Você já tentou emagrecer várias vezes e sente que nada funciona? Mesmo comendo menos, seu peso parece não ceder? Essa frustração é muito comum – e, na maioria das vezes, está ligada a um conceito mal compreendido: o déficit calórico. Saber o que ele é, como funciona e como aplicá-lo corretamente pode ser o divisor […]
Já imaginou que a TPM pudesse estar relacionada ao ganho de peso?
Todos os meses as mulheres vivenciam durante o período menstrual diversas alterações físicas e emocionais no corpo, e a Tensão Pré Menstrual, ou TPM, é um conjunto específico de sintomas que, como o próprio nome já diz, começa um pouco antes desse período. Mas o aumento de peso, é um desses sintomas? Descubra agora. O […]
Alimentos, vitaminas e minerias para a saúde do cabelo
A queda de cabelo em mulheres é uma queixa muito comum e precisa de um diagnóstico apurado e preciso para se obter a cura. Aproximadamente de 20% a 60% das mulheres experimentam essa queixa antes de chegar aos 60 anos. Mudanças hormonais desempenham papel preponderante na queda, mas também é muito importante oferecer um aporte […]
Sinais de diabetes precoce
O colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo nosso corpo, e suas principais funções são: sustentação, firmeza e elasticidade da pele…
Estresse e cabelo: Há realmente uma relação?
O estresse é um estímulo comum e fator causal bem conhecido de distúrbios do crescimento capilar e queda de cabelo. A ligação entre estresse psico-emocional e perda de cabelo pode ser distinguida de acordo com três níveis de interação. Nível de Interação 1: Estresse agudo ou crônico como indutor primário da queda. O eflúvio telógeno é […]