Déficit calórico e perda de peso: como fazer e calcular
Você já tentou emagrecer várias vezes e sente que nada funciona? Mesmo comendo menos, seu peso parece não ceder? Essa frustração é muito comum – e, na maioria das vezes, está ligada a um conceito mal compreendido: o déficit calórico. Saber o que ele é, como funciona e como aplicá-lo corretamente pode ser o divisor […]
13 sintomas da menopausa, como aliviar e tratar
A menopausa é uma fase de transição na vida de uma mulher, marcando o fim da capacidade reprodutiva e desencadeando uma série de mudanças no corpo e na mente, conhecidos como sintomas da menopausa. Neste artigo, abordaremos os 6 principais sintomas da menopausa e compartilharemos dicas valiosas sobre como aliviá-los. Boa leitura! O que é […]
Secura vaginal: 8 causas (menopausa) e como tratar
Sente desconforto, irritação ou até mesmo dor durante a relação sexual? A secura vaginal é um problema que afeta muitas mulheres, especialmente com a chegada da menopausa. Apesar de ser um assunto pouco discutido, é essencial entender suas causas e soluções para melhorar a qualidade de vida. Neste artigo, vamos explorar o que é a […]
Menstruação desregulada: 6 causas e como tratar
Você está cansada de enfrentar ciclos menstruais imprevisíveis e desconfortáveis na menopausa? A menstruação desregulada durante essa fase pode ser um desafio significativo, afetando sua qualidade de vida e bem-estar. Neste blog, vamos explorar as causas, sintomas e estratégias eficazes para lidar com essas mudanças hormonais, ajudando você a encontrar alívio e equilíbrio. O que […]
Suor noturno (menopausa): 5 causas e como tratar
Acorda frequentemente com os lençóis encharcados e uma sensação de desconforto? O suor noturno é um problema comum que pode afetar a qualidade do sono e a sua disposição diária. Muitas vezes, ele está relacionado a mudanças hormonais, como as que ocorrem durante a menopausa, mas também pode ter outras causas. Neste artigo, vamos explorar […]
Libido baixa: 9 causas, sintomas e como tratar
A libido é um aspecto essencial da saúde sexual e do bem-estar geral, e a libido baixa pode impactar significativamente a qualidade de vida. Neste blog, vamos explorar em detalhes as perguntas mais frequentes sobre libido baixa, fornecendo respostas abrangentes e originais para esclarecer esse tema importante. O que causa libido baixa? A libido baixa […]
7 sintomas que indicam que a menopausa começou e como tratar
A menopausa é um processo natural pelo qual todas as mulheres passam, geralmente ocorrendo entre os 45 e 55 anos. Esse marco importante na vida de uma mulher pode trazer diversas dúvidas e preocupações. Neste blog, vamos responder todas as perguntas mais frequentes sobre a menopausa, oferecendo informações detalhadas e completas para ajudar você a […]
Emagrecimento saudável: saiba como perder peso com saúde
Você já se sentiu frustrado com promessas vazias de dietas “milagrosas” que prometem resultados rápidos, mas acabam deixando você mais desanimado do que nunca? Ou talvez você tenha tentado várias abordagens para o emagrecimento saudável, mas ainda não encontrou uma solução que funcione de forma duradoura para você? Se essas situações parecem familiares, saiba que […]
Transplante capilar: como é feito, recuperação e qual preparo
Está buscando uma solução permanente para a queda de cabelo? O transplante capilar pode ser a resposta que você procura! O transplante capilar é uma técnica comprovada para quem deseja restaurar o cabelo perdido e recuperar a autoestima. Este procedimento não só proporciona resultados naturais e duradouros, mas também é uma das opções mais eficazes […]
Nutricionista esportivo em Curitiba: onde consultar?
A MMI Clinic é o melhor ambiente para você consultar um nutricionista esportivo em Curitiba. Saiba os benefícios, o que trata, quando procurar, valores e mais!