Os benefícios do ômega 6 são muitos. É muito recomendado para quem possui queda de cabelo, pois estimula o crescimento, é também recomendado para pessoas que sofrem com um cabelo de aspecto muito seco ao toque, pois traz diversos benefícios para a pele.
Além disso, as pessoas com deficiência em ômega 6 quase sempre possuem uma pele seca e escamosa, percebida principalmente na região inferior das pernas. Demais sintomas incluem olhos secos e sensação de sede acima do normal.
Óleos ricos em ômega 6, ácidos graxos poliinsaturados, como o óleo de borragem, revertem a queda ocasionada pela deficiência de ácidos graxos.
Assim, aplicar uma solução tópica de óleos ricos em ácido linoleico, um tipo de ômega 6, pode ajudar o cabelo a começar a crescer em 3 a 4 meses. Bons óleos para o recrescimento capilar são: óleo de borragem, óleo de cártamo e, o mais neutro, óleo de linhaça. É importante aplicar estes óleos no couro cabeludo à noite e lavar pela manhã; benefícios também são encontrados na ingestão do óleo de borragem, na dose de 3 a 5g por dia.
Fonte: Reversing Physical Aging – TH, M de Mulher.
Entre em contato conosco e saiba mais.
Dr. Felipe Cezar Dias CRM-PR 34055
Membro da Sociedade Brasileira do Cabelo e da International Dermoscopy Society.
MMI Clinic
Focamos no equilíbrio fisiológico, enxergando-o como um sistema único. Nesse caminho, contamos com uma equipe interdisciplinar capacitada em um só lugar.
Últimos posts
Consulte-se com um nutricionista em Curitiba da MMI Clinic
Você sabia que a MMI é o espaço ideal para você se consultar com nutricionista em Curitiba? Saiba o que é perguntado, quais exames pedem e o que tratam.
Cardiologista em Curitiba com a MMI
Está a procura de um bom cardiologista em Curitiba, mas não sabe onde consultar? Conheça a MMI e entenda o nosso programa Check-up e prevenção!
Onde marcar sua consulta com um dermatologista em Curitiba?
Está a procura de um bom dermatologista em Curitiba, mas não sabe onde consultar? Conheça a MMI e entenda o nosso programa Bem-Estar e Beleza!