Os benefícios do ômega 6 são muitos. É muito recomendado para quem possui queda de cabelo, pois estimula o crescimento, é também recomendado para pessoas que sofrem com um cabelo de aspecto muito seco ao toque, pois traz diversos benefícios para a pele.
Além disso, as pessoas com deficiência em ômega 6 quase sempre possuem uma pele seca e escamosa, percebida principalmente na região inferior das pernas. Demais sintomas incluem olhos secos e sensação de sede acima do normal.
Óleos ricos em ômega 6, ácidos graxos poliinsaturados, como o óleo de borragem, revertem a queda ocasionada pela deficiência de ácidos graxos.
Assim, aplicar uma solução tópica de óleos ricos em ácido linoleico, um tipo de ômega 6, pode ajudar o cabelo a começar a crescer em 3 a 4 meses. Bons óleos para o recrescimento capilar são: óleo de borragem, óleo de cártamo e, o mais neutro, óleo de linhaça. É importante aplicar estes óleos no couro cabeludo à noite e lavar pela manhã; benefícios também são encontrados na ingestão do óleo de borragem, na dose de 3 a 5g por dia.
Fonte: Reversing Physical Aging – TH, M de Mulher.
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Dr. Felipe Cezar Dias CRM-PR 34055
Membro da Sociedade Brasileira do Cabelo e da International Dermoscopy Society.
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