O stress é uma resposta natural do corpo a situações de ameaça ou perigo, que ajuda a preparar o organismo para reagir através da liberação de hormônios como adrenalina e cortisol.
Nossa visão em relação ao stress é que ele desempenha um papel necessário no crescimento, pois níveis adequados de desafio são essenciais para alcançar realizações significativas. Entretanto, quando o estresse se torna excessivo ou prolongado, pode desencadear problemas físicos e mentais.
Em nosso programa, realizamos uma avaliação completa da maneira como o paciente lida com o estresse, considerando aspectos como atividade física, qualidade do sono, padrões respiratórios, concentração, hábitos alimentares e níveis de desafio.
Nossos ciclos incluem sessões comportamentais, metabólicas, cardiológicas, estratégias nutricionais e, se necessário, a prescrição de suplementos ou aplicação de agentes injetáveis, se necessário.
Quando o programa Gestão do Stress é indicado?
Nossa abordagem personalizada e integrada de programas é eficaz em diversas situações, visando atender às necessidades específicas de cada pessoa.
Indica-se este programa Gestão do Stress, especialmente em casos como:
- Stress leve até burnout;
- Pessoas que desejam melhorar a performance e entrega dos resultados.
Como funciona esse programa?
Acreditamos que uma abordagem integrada tem um papel fundamental na obtenção de resultados significativos e duradouros.
Desse modo, contamos com uma equipe interdisciplinar dedicada a promover a saúde e o bem-estar personalizados para cada indivíduo.
Ao longo deste programa Gestão do Stress, o paciente poderá receber acompanhamento e prescrições em áreas como:
- Cardiológicas;
- Comportamentais;
- Metabólica;
- Nutricional.
Agende agora a sua avaliação para descobrir como nossos programas podem atender às suas necessidades e transformar a sua saúde!