Protocolo
Nutricional

Optar por um acompanhamento Nutricional é essencial para quem busca:  

  • Emagrecimento
  • Hipertrofia
  • Performance/ Rendimento
  • Educação e Reeducação Alimentar
  • Infância Saudável
  • Melhora da relação com a comida (nutrição comportamental / coaching nutricional)
  • Modulação Intestinal
  • Equilíbrio da saúde metabólica
  • Melhora dos exames/ parâmetros bioquímicos 
  • Melhora e prevenção de doenças crônicas / auto-imunes
  • Melhora do sistema imune
  • Melhora do sistema digestivo
  • Melhora da pele e cabelo 
  • Melhora do humor e da disposição
  • Melhora na qualidade do sono
  • Diversificar a alimentação e alimentos 
  • Melhorar a qualidade de vida e bem-estar
  • Otimizar a saúde como um todo


Uma boa alimentação, com base em uma dieta rica, balanceada e com suplementação, é fundamental para manter o corpo em forma, com reflexos positivos sobre a saúde mental e o bem-estar.

O consumo de cada tipo de nutriente, dentre sais minerais, vitaminas, proteínas, carboidratos e gorduras, deve ser equilibrado, de forma a garantir todos os benefícios para o metabolismo.

Existem estratégias nutricionais mas não existe apenas uma linha específica para tudo e para todos. Existe comida e cuidado individual.

Cuidamos da saúde, de alimentos, de pessoas, de sentimentos através da relação alimentar.

Tratamos deficiências nutricionais com alimentos, complementos, aliando com as terapias de reposição hormonal em conjunto com a nossa equipe interdisciplinar.