Teste rápido para descobrir se você está com hipotireoidismo

Existe um teste fácil que podemos realizar nós mesmos em casa, sem nenhum custo, e que nos dará mais informações se estamos sofrendo de hipotireoidismo. Apenas precisamos de um termômetro, digital ou oral, para realizá-lo.

Devemos seguir os seguintes passos:

— Ao se deitar, deixe o termômetro pronto do lado da cama para não ter que se levantar pela manhã.

— Assim que acordar, antes de fazer qualquer outra coisa, pegue o termômetro e meça a sua temperatura corporal.

— Recomendamos realizar esse teste durante vários dias seguidos, por pelo menos dez, para saber qual a temperatura média de nosso corpo em repouso total.

Essa temperatura média nos dá a chave para conhecer o funcionamento de nossa tireoide:

— Normal: se a temperatura estiver entre 36,2 e 36,7°C.

— Possível hipotireoidismo: se for inferior a 36,2°C. A glândula tireoide está funcionando de maneira mais lenta que o normal.

Para que esse teste seja confiável, não devemos utilizar nada que possa alterar nossa temperatura corporal natural, como os cobertores elétricos, ou beber álcool ou outras substâncias estimulantes na noite anterior.

As mulheres também deverão evitar realizar o teste nos primeiros dias do ciclo menstrual, durante a ovulação (aproximadamente, no dia 14 do ciclo). A febre, evidentemente, também vai alterar os resultados desse teste.

Fonte: Melhor com saúde

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Dr. Alexandre Kaue Sakuma CRM-PR 34966[/et_pb_text][et_pb_button button_url=”http://mmiclinic.com.br/artigos/” button_text=”Ver outras postagens” _builder_version=”3.21″ custom_button=”on” button_text_size=”18px” button_text_color=”#000000″ button_border_width=”2px” button_border_radius=”13px” button_font=”||||||||” global_module=”2225″][/et_pb_button][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]